Щоденник самотурботи Твій ритуал спокою ORNER, 176 сторінок, формат А5, українською
1 000 ₴
- В наявності
- Код: orner-3724
Щоденник самотурботи «Твій ритуал спокою» ORNER
Чим у вас закінчується день — останнім листом у пошті чи чимось, що ви обрали самі? Цей щоденник претендує рівно на кілька хвилин перед сном і більше ні на що. Назва на обкладинці нагадує про домовленість щоразу, коли він трапляється на очі.
Розворот за розворотом
Три місяці, кожен день на своєму розвороті. Ранкова частина займає кілька рядків: як спалося, скільки сил, настрій, намір і пара справ для власного добробуту. Вечірня починається з відміток про воду, рух і збалансованість харчування, а далі йдуть питання, заради яких усе й затівалося: чого навчив день, що підняло настрій, чим ви пишаєтеся і що сьогодні дісталося вашій внутрішній дитині. Між днями стоять розділи для рефлексії, антистрес-інструменти й SOS-практики — до них повертаються тоді, коли день видався надто гучним.
Деталі виконання
Обкладинка з матовою ламінацією і тисненням фольгою не бликає під нічною лампою, тому вечірній щоденник спокійно живе на тумбочці біля ліжка. Лясе вже закладене на потрібній сторінці, отже ввечері не доводиться нічого шукати. Блок надрукований на офсеті 100 г/м², а щоденник А5 176 сторінок розкривається рівно й не пружинить під рукою.
Технічні дані
176 сторінок · внутрішній блок 148х210 мм, формат А5 · офсет 100 г/м² · записи на 3 місяці · обкладинка з тисненням фольгою · матова ламінація · лясе · мова видання українська
Для яких завдань
Щоб закривати добу не вкладкою браузера, а рядком на папері. Щоб перестати засинати з переліком завтрашніх справ у голові — коли день описаний, він перестає крутитися. Щоб вести щоденник без зобов'язань писати багато: тут усе вміщується у кілька рядків. І щоб мати подарунок сестрі або подрузі, який не потребує додаткової упаковки.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Orner |
| Країна виробник | Україна |
| Користувальницькі характеристики | |
| Кількість сторінок | 176 |
| Мова | українська |
| Розмір внутрішнього блоку | 148х210 мм |
| Тип | Щоденник |
| Щільність паперу | офсет 100 г/м2 |
- Ціна: 1 000 ₴