Дневник самозаботы Время заботиться о себе розовый ORNER, 176 страниц, А5
1 150 ₴
- В наличии
- Код: orner-3721
Дневник самозаботы «Время заботиться о себе», розовый ORNER
Такие дневники редко заводят первого января. Чаще — посреди обычного четверга, когда вдруг обнаруживается, что вся прошлая неделя помнится обрывками. Фраза на розовой обложке называет это прямо и без торжественных обещаний себе.
Наполнение
Внутри три месяца разворотов, поделённых пополам. Утренняя половина занимает минуты: сон, энергия, настроение, намерение на день и перечень вещей, которые пойдут вам на пользу. Вечерняя заполняется по факту — сколько выпито воды, было ли движение, насколько сбалансированным было питание, главный урок дня, настроение и тот эпизод, который его вытянул. Ниже стоят поводы гордиться собой и строка о том, что вы сделали приятного собственному внутреннему ребёнку. Кроме ежедневных страниц внутри ждут антистресс-инструменты, SOS-практики и упражнения, ради которых дневник для рефлексии открывают не наспех.
Как сделано
Розовый тон обложки приглушён матовой ламинацией, тиснение фольгой заметно под углом к свету. Дневник с тиснением фольгой хорошо переносит ежедневное ношение: покрытие не собирает отпечатков. Блок — офсет 100 г/м², чернила не бьют на оборот; ляссе остаётся на текущей дате, а дневник А5 176 страниц по толщине ближе к небольшой книге.
Технические данные
176 страниц · формат А5, внутренний блок 148х210 мм · офсет 100 г/м² · три месяца записей · розовая обложка · матовая ламинация · тиснение фольгой · ляссе · язык издания украинский
Когда пригодится
Когда работа сделана безупречно, а про обед вспоминаете в шесть вечера. Когда хочется писать о себе, но пустая страница останавливает — здесь вопросы заданы за вас. Когда нужен подарок сестре или подруге, которая заботится обо всех, кроме себя. Три месяца — горизонт, видный с первого дня, так что дойти до последнего разворота вполне реально.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Orner |
| Страна производитель | Украина |
| Характеристики обложки | |
| Цвет | Розовый |
| Пользовательские характеристики | |
| Количество страниц | 176 |
| Язык | українська |
| Розмір внутрішнього блоку | 148х210 мм |
| Тип | Дневник |
| Плотность бумаги | офсет 100 г/м² |
- Цена: 1 150 ₴